Als je een positief zelfbeeld hebt, vind je jezelf de moeite waard.
Je accepteert jezelf zoals je bent, je gedachten en gevoelens over jezelf zijn neutraal of positief. Een positief zelfbeeld is fijn, want dat betekent dat je tevreden bent met en vertrouwen hebt in jezelf.
Helaas is een positief zelfbeeld niet voor iedere vrouw vanzelfsprekend.
In de Workshop “Ik hou van mij” neem ik je mee op onderzoek naar hoe jouw zelfbeeld is opgebouwd en ontstaan en hoe je je zelfbeeld op een positieve manier kan veranderen, zodat je blijer met jezelf en je lichaam kan zijn.
Ik combineer mijn jarenlange ervaring als lichaamsgerichte therapeut, yoga docent, seksuoloog en fotograaf om een zo passend mogelijke mix van oefeningen en ervaringen aan te bieden om hier mee aan de slag te gaan.
We doen dit in 4 sessies van 2,5 uur in een groep van 6- 8 deelnemers. Daarnaast je krijgt ook een werkboek met oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan.
Data : woensdag 5, 12, 19 en 26 juni
Tijd : 19.00 – 21:30
Locatie : dr. Stolteweg in Zwolle
Kosten : 250,-
Als je je wilt aanmelden kan dat via de contactpagina op mijn site of via natasjahanninkfotografie@gmail.com
Er zullen vaker workshops komen in Zwolle of op andere plekken, dus hou de website of socials in de gaten als je hier interesse voor hebt!!
lieve groet